さわやかな香り
カルディで珍しいスパイスがあったので調べたら うちの精油ボックスにも入っているあの植物 早速買ってきました クスノキ科...
お休み続いております
5月からサロンをしばらく お休みにしています。 サロン自体はそろそろ再開？ と思っておりましたが 家族が完全にリモートワーク...
春ですね
お出かけしづらい モヤモヤした気持ちに ちょっぴり春を 鮮やかな黄色に ほんのり良い香り 300円くらいで楽しめます ...
ハーブつながり？
簡単にできる「スパイスカレー」 が美味しくて、時々作ってます。 スパイスは基本３つ揃えれば良くて スーパーにも売ってるので...
ほかほかスープ
冬にぴったり、あったまるほかほかスープです。 いつも有賀さんのレシピを参考にしてます。 ・素材の味を引き出す調理法 ・塩分...
1~３月季節限定メニュー
年が明けて2020年になりました。 今年もspicaをよろしくお願いいたします。 １~３月の季節限定メニューを作りました。 ...
2019はどんな一年でしたか？
本日、仕事納めとなりました。 今年も一年、ありがとうございました。 サロンの2019年を振り返ると・・・ ・季節のメニューを定...
10～12月 季節のメニュー
暑さがまだまだ続きますが 風は秋ですね。 うろこ雲もあって、空も秋。 過ごしやすい季節を迎えつつありますね。 暑い中、毎...
復活しました！
おかげ様でゆっくり養生できまして 指の怪我がだいぶ良くなりましたので 通常メニュー再開しております。 もやもやと色々考えて...
まだ暑いので運動不足
一時期涼しくなったと思ったのに またまた暑さ復活。 台風の後の日照りと湿気は とてもきつかったですね。 ちょっと動くと汗だくにな...